Savjeti

Uz pravi savjet, vrijeme očekivanja i vrijeme s dojenčetom bit će potpuno bezbrižno.

5. mjesec

Djetetu se ispod kože počinje nakupljati masno tkivo koje će mu pomoći u regulaciji tjelesne temperature te mu dati sladak izgled karakterističan za bebe. Pokreti su sve češći i brži, a lice postaje sve istančanije. Mamu u 5. mjesecu, doduše, prestaju mučiti akutne trudničke tegobe, no počinju se pojavljivati vrtoglavica, nesanica i slično.

Dijete

Dijete ispod vašeg srca krajem će ovog mjeseca narasti do veličine banane i imat će otprilike 300 g. Ispod kože počinje mu se nakupljati masno tkivo koje vodi računa o opskrbi energijom i održavanju odgovarajuće temperature. Kožne žlijezde počinju lučiti ljepljivu tvar koja štiti kožu od utjecaja plodove vode. Dijete ulazi u najaktivniju fazu te se počinje ritati, savijati i odgurivati. Na licu se već vide obrve i trepavice, a na glavici raste kosa koja će nakon rođenja doživjeti još mnoge promjene. Vrijeme je za razvoj osjetila – razvijaju se opip, sluh, njuh, vid i okus.

Mama

U drugom tromjesečju dolazi do pada krvnog tlaka, pa vas povremeno može uhvatiti vrtoglavica, pogotovo prilikom prebrzog ustajanja iz ležećeg položaja. Stoga pripazite prilikom noćnih odlazaka na malu nuždu te preko dana nosite stabilniju i udobniju obuću. Osim toga pripazite i na položaj u kojem spavate – liječnici ne preporučuju spavanje na leđima do kraja trudnoće. Može se pojaviti i bockanje u lijevom ili desnom dijelu zdjelice, što je znak prilagodbe ligamenata zbog sve veće težine maternice. Nastavite voditi računa o zdravoj prehrani koja mora uključivati i dovoljan unos željeza.

Kako se tata priprema za roditeljsku ulogu? Zabilježi to u dnevnik!

Zanimljivost

Zahvaljujući estrogenu koji ubrzava krvotok i otjecanje sluznice u nosu, može se pojaviti osjećaj da ste stalno prehlađene, a može se i dogoditi da prvi put u životu počnete hrkati dok spavate. Hrkanje možete spriječiti spavanjem na boku ili s uzdignutim uzglavljem. Budući da povećana količina estrogena može izazvati i sve učestaliji osjećaj žgaravice, barem tri sata prije spavanja nemojte jesti tešku hranu.