Savjeti

Uz pravi savjet, vrijeme očekivanja i vrijeme s dojenčetom bit će potpuno bezbrižno.

Dojenje

Mamino je tijelo nakon porođaja spremno pobrinuti se za bebine primarne potrebe, a beba je opremljena refleksima i osjetilima koji joj omogućuju da nađe majčinu bradavicu i započne prvi podoj. Premda je prvi podoj važan za samo uspostavljanje dojenja, nije neizostavan. Ako su mama i novorođenče nakon porođaja neko vrijeme odvojeni, uz malo napora dojenje se može uspostaviti i kasnije.

Početci

Bebin prvi podoj može biti vrlo naporan za mlade mame. S jedne strane svi govore kako je dojenje prirodan i jednostavan proces, no s druge pak strane izgleda kao da beba ne može dobro prihvatiti dojku. U takvom slučaju slobodno se obratite osoblju u rodilištu. Važno je, prije svega, da se opustite. Imajte na umu da će beba prvih nekoliko dana piti kolostrum, tj. prvo mlijeko kojeg, doduše, ima manje, no koje je bogato protutijelima koja će zaštititi novorođenče u prvim danima nakon rođenja. Budući da je beba još u maternici stvorila određene zalihe hranjivih tvari, posve je normalno ako tijekom prvih dana izgubi na težini jer će se na početku u velikoj mjeri opskrbljivati energijom upravo iz tih zaliha. Beba će slasnim i učestalim sisanjem brzo potaknuti stvaranje mlijeka.

Ima li dovoljno mlijeka?

Nekoliko dana nakon porođaja vjerojatno ćete osjetiti da je došlo do povećanog stvaranja mlijeka. Riječ je o prijelaznom razdoblju tijekom kojeg će većina majki osjetiti veliku punoću dojki te zamijetiti da se mlijeko izlučuje i bez bebine stimulacije. Možda će vam se činiti da beba još uvijek ne dobiva dovoljno mlijeka, no nemojte brinuti. Bebino traženje dojki može biti povezano i s traženjem utjehe, odnosno sigurnog utočišta. Ako su njezine pelene mokre, a stolica meka, vjerojatno dobiva dovoljne količine hrane.

U roku od otprilike tjedan dana nakon početnoga povećanog stvaranja mlijeka može vam se učiniti da nemate više dovoljno mlijeka. Naime, rad dojki prilagodit će se bebinoj potražnji, pa će pretjerana punoća dojki, curenje i slični znakovi stvaranja mlijeka vjerojatno nestati. No nemojte brinuti jer to samo znači da ste postali uigran par. Također nemojte pogrešno tumačiti kraće trajanje podoja jer to samo znači da je vaša beba ojačala i da može brže isisati više mlijeka.

Bolne dojke i bradavice

Dojenje ne smije boljeti. Zamolite osoblje u rodilištu da vam pokažu kako se beba pravilno postavlja na prsa, čime ćete spriječiti eventualne bolove. Dijete mora ustima zahvatiti bradavicu i veći dio areole. Jedino će se tako doista nasititi, a vaše bradavice neće ispucati i neće vas boljeti. Također povedite računa o mijenjanju dojki tijekom dojenja. Nakon što beba isprazni i otpusti jednu dojku, dajte joj drugu. Osim toga preporučuje se i mijenjanje položaja dojenja jer ćete time smanjiti pritisak na određenim mjestima.

U slučaju pak bolnih ili ispucanih bradavica možete pokušati uporabiti šeširiće te držite dojke što više otkrivene i na zraku kako bi se bradavice što brže oporavile. Ako bolovi nisu prejaki, nemojte prekidati dojenje. U protivnom svaka 3 sata izdojte mlijeko i dajte ga bebici na bočicu. Time ćete osigurati dovoljno ponudu mlijeka kada ponovno počnete dojiti.

Prepune dojke

Ako je već došlo do povećanog stvaranja mlijeka te beba ne prazni dojke dovoljno učinkovito ili dovoljno često, mogu se pojaviti problemi. Ako su dojke tvrde i nabrekle i ako ih beba ne prazni dovoljno brzo, možete nešto mlijeka izdojiti, no tek toliko da pritisak popusti. Previše izdajanja potaknut će dodatno stvaranje mlijeka te izazvati još veće probleme. Ako su vam dojke doista nabrekle, moguće je da ih dijete ne može dobro prihvatiti, pa ih ne može ni dovoljno isprazniti. U takvom slučaju izdojte nešto mlijeka tik prije dojenja.

Ako u dojci napipate kvrgu, pokušajte masažu, tople obloge ili topao tuš tik prije dojenja. To će vjerojatno osloboditi dotok mlijeka, pa će dijete moći isprazniti dojku. Ako vam to ne pomogne, pokušajte ponovno ručno izdojiti mlijeko. Ako kvrga ostane te se pojavi povišena tjelesna temperatura, sigurno je došlo do mastitisa. Odmah se posavjetujte se liječnikom jer će vam trebati lijekovi. Ako imate dovoljno snage, nemojte prekidati dojenje.

Ako ne dojite

Prije ili nakon porođaja možda ćete zbog posebnih okolnosti morati odlučiti hoćete li dojiti svoju bebu i koliko ćete je dugo dojiti. Možda ne možete dojiti i zbog zdravstvenih razloga. Razgovarajte s partnerom o odluci te imajte na umu da se niste dužni nikome ispričati ili davati objašnjenja. Bebe će potpuno dobro napredovati i uz adaptirano mlijeko koje svojim sastavom u što većoj mjeri nastoji oponašati majčino mlijeko. Prilikom hranjenja bebe na bočicu također možete s njome razgovarati i održavati kontakt, a takvu će mogućnost kod hranjenja bebe na bočicu imati i tata. Roditelji mogu na taj način već od samog početka podijeliti skrb za bebu, a osim toga tata će moći uspostaviti još bliži kontakt s bebom. Budući da će tata noću tu i tamo moći uskočiti, mama će se moći i bolje odmoriti. Time će također nestati potreba da stalno budete s bebom, pa ćete moći otići same ili s prijateljicama u pokoju opuštajuću šetnju.

Bez obzira na sve, trudnoća i porođaj u vašem su tijelu izazvali procese koji se brinu o proizvodnji mlijeka. Ako beba ne prazni dojke, mlijeko u njima počet će zastajati, pa dojke mogu nabreknuti i postati bolne. Osim toga mlijeko može početi curiti. Ako želite zaustaviti stvaranje mlijeka, nemojte ga izdajati, već radije uporabite hladne obloge. Ako su bolovi prejaki, posavjetujte se s liječnikom u vezi s lijekovima za ublažavanje bolova.