Kelj pupčar je namirnica bogata vitaminima C, A i K, kalijem, magnezijem, željezom, kalcijem, manganom i fosforom. Ubraja se u niskokalorične namirnice s mnogo vlakana, ima antioksidantno djelovanje i snižava kolesterol. Kako koristiš kelj pupčar u svakodnevnoj prehrani? Napiši nam u komentaru!
Jedna od većih briga tijekom trudnoće je i odabir pravilne prehrane. Kad bi djetetu morala dati ime po hrani koju si tijekom trudnoće najviše jela, kako bi djetetu bilo ime? :)
Neki tvrde da se čokolade tijekom trudnoće trebamo kloniti, no tamna čokolada može imati i pozitivne učinke. Što ti kažeš, čokolada tijekom trudnoće - da ili ne?
Sabina ima godinu i pol i vegetarijanka je kao i njezini roditelji. Kako to izgleda u praksi i postoje li zdravstveni rizici, možeš pročitati u članku. Ima li među nama koja mama vegetarijanka čije dijete ne jede meso?
Neki smatraju da djetetu do prve godine života nije dobro dodavati sol ili (bijeli) šećer u hranu jer to može imati samo negativne učinke. Dodatna sol može opteretiti njegove male bubrege, a šećer oslabljuje zubiće i snižava otpornost organizma. Kakvo je tvoje mišljenje?
Zaviri na popis superhrane za trudnice i napiši nam koja ti je namirnica s popisa najviše prijala tijekom trudnoće. :) >> https://www.trudnica.mg/savjeti/trudnoca/prehrana/superhrana-za-trudnice
Nakon navršena četiri mjeseca starosti, mališana možeš upoznati s gustom hranom. Najprije uvedi povrće koje ima neutralniji okus od slatkog voća jer će mališan zapamtiti slatki okus i odbijati neutralne okuse. Važno je i strpljenje jer se prvenstveno radi o istraživanju, a nove mu okuse predstavljaj u razmaku tjedan dana. S čime ste vi počeli? Je li tvoj malac izbirljiv ili voli sve papati? ;)
>> PITANJE JEDNE MAME << Naša čitateljica ima malca starog dvije godine koji je dosad jeo skoro sve, ali sada odbija većinu stvari i jede samo krumpir, precivo, jogurt i voće. Mama nije sigurna je li to faza ili ne te ju zanimaju vaša iskustva. Da ga pusti jer će ta faza proći ili da na neki način počne rješavati tu situaciju? Kako ste vi postupile?
