Kelj pupčar je namirnica bogata vitaminima C, A i K, kalijem, magnezijem, željezom, kalcijem, manganom i fosforom. Ubraja se u niskokalorične namirnice s mnogo vlakana, ima antioksidantno djelovanje i snižava kolesterol. Kako koristiš kelj pupčar u svakodnevnoj prehrani? Napiši nam u komentaru!
Što više dojiš mališana, nastaje više mlijeka. Majka koja što prije nakon poroda novorođenče doji često i neograničeno će uskoro imati dovoljno mlijeka. Tijekom svakog dojenja mališanu ponudi obje dojke, pogotovo tijekom prvih tjedana. Jesi li i mala probleme s količinom mlijeka ili je sve bilo baš kao treba biti?
Nakon poroda često dolazi do komplikacija koje treba shvatiti ozbiljno. Npr, ako dobiješ povišenu temperaturu, ako prilikom pražnjenja mjehura ojećaš bolove, ako jako krvariš i iscjedak ima neugodan miris, ako si jako slaba te često padneš ili se onesvijestiš, ako ne možeš na wc iako imaš osjećaj da moraš na wc. Kako je prošao tvoj oporavak nakon poroda? Jesi li imala probleme ili je sve prošlo glatko?
Još uvijek se mučite kad djetetu morate dati različite lijekove kao što su sirupi i kapljice? Imate li neki trik kojim pridobivate mališanovu pozornost te ga uvjerite da je sirup dobar? :)
S prvim djetetom roditelji mnogo stvari rade prema osjećaju i oslanjaju se na savjete obitelji, prijatelja i literature. Što je tebi radilo najviše problema tj. zbog čega si najviše bila u dilemi tijekom prvih mjeseci i kako si to rješavala?
Staro pravilo ''9 kilograma u 9 mjeseci'' je prošlost. Važno je da trudnica odmah od početka nadzire svoju težinu i brine za zdravu prehranu i redovito kretanje. Broj dobivenih kilograma razlikuje se kod svake trudnice. Koliko kilograma više je tebi pokazala vaga na kraju trudnoće?
Bebe spavaju po cirkadianom ritmu kojeg određuju svjetlost i tama i zato se rano bude. Bebin cirkadiani ritam aktivira i najmanja promjena svjetlosti zbog koje se cijelo bebino tijelo odmah odaziva tako da se beba probudi. Kada tvoja beba ide spavati i kada se inače budi?
Trudnice, gdje ćete dočekati Novu godinu? Hoće li trudnoća utjecati na odabir lokacije ili se nećeš dati omesti? Mame, kako ste vi slavile tijekom trudnoće? Napišite nam u čavrljanju!
